基本理念

 
やわるしすとは、
生き方の一つ。
 
自分を制限せず、
頑張りすぎもせず、
やんわりとこの世の理に乗っかって生きること。
 
それができれば、
ダメ人間でも人生なんとかなる。
 
ずっとずっと、
おいしく楽しく
ごはんを食ることだってできる。
 
そんな純粋で
シンプルな夢を叶える事が、
やわるしすの基本理念です。

基本理念

 
やわるしすとは、
生き方の一つ。
 
自分を制限せず、
頑張りすぎもせず、
やんわりとこの世の理に乗っかって生きること。
 
それができれば、
ダメ人間でも人生なんとかなる。
 
ずっとずっと、
おいしく楽しく
ごはんを食ることだってできる。
 
そんな純粋で
シンプルな夢を叶える事が、
やわるしすの基本理念です。

そのために

 
人生を自分のものにしたいならココロを変える
ココロを変えるにはまずカラダの安定
カラダを安定させるにはごはんを変える
 
じゃあどんなごはんがいいの?
サプリとか?カロリーとか?
人間がまだ知らない栄養素がごまんとあるのに、
サプリメントでバランスがとれるなんてことはない。
 
そうでしょう?
じゃあどうする?
 
その答えは、
古代中国で生まれた「陰陽五行論」にある

そのために

 
人生を自分のものにしたいならココロを変える
ココロを変えるにはまずカラダの安定
カラダを安定させるにはごはんを変える
 
じゃあどんなごはんがいいの?
サプリとか?カロリーとか?
人間がまだ知らない栄養素がごまんとあるのに、
サプリメントでバランスがとれるなんてことはない。
 
そうでしょう?
じゃあどうする?
 
その答えは、
古代中国で生まれた「陰陽五行論」にある
 

「普通」だと思ってるけど
「普通じゃない」事って結構ある

 
水を飲むと胃がちゃぷちゃぷ
舌のふちが歯型でぎざぎざ
靴下の痕がつく
便秘解消時のシャンパンみたいにポンて出てシャーってなるやつ
生理前に胸が張って痛い
爪の縦線・薄くてすぐはがれる
まぶたの裏が白い
ご飯食べたら寝落ちする
 
これらの原因はそれぞれ、体のだる重さ、気分が乗らない、
怒りっぽい、気圧変化による頭痛、冷えなどにもつながってる。
でも「原因」が分かれば「対策」もある。ご安心を。
それが薬膳です。
 
そして。
苦い根っこや臭い葉っぱを食べなくても、薬膳はできます。
 
普段食べている食材は、
全て、五臓六腑のどこかにいい影響を与えてくれていて、
しかも役割を持っています。
 
例えばコンビニで、
りんごジュースにするかオレンジジュースにするか。
今日のおやつは焼き芋か甘栗か。
そんなところでも薬膳は出来ます。

「普通」だと思ってるけど
「普通じゃない」事って結構ある

 
水を飲むと胃がちゃぷちゃぷ
舌のふちが歯型でぎざぎざ
靴下の痕がつく
便秘解消時のシャンパンみたいにポンて出てシャーってなるやつ
生理前に胸が張って痛い
爪の縦線・薄くてすぐはがれる
まぶたの裏が白い
ご飯食べたら寝落ちする
 
これらの原因はそれぞれ、体のだる重さ、気分が乗らない、
怒りっぽい、気圧変化による頭痛、冷えなどにもつながってる。
でも「原因」が分かれば「対策」もある。ご安心を。
それが薬膳です。
 
そして。
苦い根っこや臭い葉っぱを食べなくても、薬膳はできます。
 
普段食べている食材は、
全て、五臓六腑のどこかにいい影響を与えてくれていて、
しかも役割を持っています。
 
例えばコンビニで、
りんごジュースにするかオレンジジュースにするか。
今日のおやつは焼き芋か甘栗か。
そんなところでも薬膳は出来ます。
 

この世はすべて陰と陽でできている

 

 
むかーし昔、太極というところから突如現れた「陰」と「陽」
この二つが混ざり合って、この世は出来ています
 
陰と陽はお互いに抑制しあい、お互いに生み出しあう。
お互いの中にお互いがある関係。
 
全ては陰と陽でできている。
比較的、陰側・陽側という分け方もできるけど、全ての中にどちらもある。
 

人体を見るのは五行論も

 
木・火・土・金・水
この5つのグループにあらゆるものを分類し、人体も分類し、中医学がまとまった。
同じような性質の物同士を集めて、それを基に体の仕組みを体系化した。
 
5つは互いに生み出しあい、節制し合う。
木があるところに火が発生し、燃えた後には土ができる。
土が重なって鉱物ができ、鉱物や地層に空気が触れることで水が生まれる
水があればまた植物が芽生える
火は水で消える。水は土で汚れ埋め立てられる。
 

 
土は木に力を吸われる。木は金属で切られる。
金属は火で溶かされる。
この関係も人間のカラダにも当てはめられる。
 
お酒飲むとお腹壊すとか、ストレスが溜まってくるとそわそわするとか
不思議なことに、中医学では論理的に繋がってる
この仕組みを知ることで、自分の体で起きていることも見えてくるから面白い
体だけでなくココロの状態も見えてくるから不思議
 

人体を見るのは五行論も

 
木・火・土・金・水
この5つのグループにあらゆるものを分類し、人体も分類し、中医学がまとまった。
同じような性質の物同士を集めて、それを基に体の仕組みを体系化した。
 
5つは互いに生み出しあい、節制し合う。
木があるところに火が発生し、燃えた後には土ができる。
土が重なって鉱物ができ、鉱物や地層に空気が触れることで水が生まれる
水があればまた植物が芽生える
火は水で消える。水は土で汚れ埋め立てられる。
 

 
土は木に力を吸われる。木は金属で切られる。
金属は火で溶かされる。
この関係も人間のカラダにも当てはめられる。
 
お酒飲むとお腹壊すとか、ストレスが溜まってくるとそわそわするとか
不思議なことに、中医学では論理的に繋がってる
この仕組みを知ることで、自分の体で起きていることも見えてくるから面白い
体だけでなくココロの状態も見えてくるから不思議
 

体を巡る3つの物質「気血津液」

 
カラダの中に3種類の物質が巡っています。
 
「気・血・津」
 
 

 
 
この3つが、適切な量存在して、適切なスピードで巡っていると健康でいられます
この子たちと、五臓六腑の関係を知り、自分のカラダが今どうなっているのか気付く。
パズルゲームや推理小説のように楽しんでほしい学問です
 
 

みんな1つ、という考え方

 
これを考え使ってきた人たちの根底には、
みーんな一つだよって平和な考えがある
君の右手と左足はそれぞれ別物だけど、繋がってる。
僕と君とはそれぞれ別人だけど、繋がってる。
君とそのスマホだかパソコンだかタブレットだかも、繋がってる。
 
だから例えば、
季節の特徴が体に影響するのは当たり前のこと。
お互いに影響し合う。
太極からみんな出てきたのだから。
 
いつか、世界の全てがまた一つになる。
その時は、みんな幸せになるのがいいね
みんな不幸になるのは嫌だなあ

先住民の紹介

 

 
 

 
塾長:歩 -AYUMI-
 
基本ダメ人間。ダメなりにこの世を満喫できている理由は、中医学とロジカルシンキングと坐禅とロックを実践しているからと考えている。この生きづらい人間社会に折り合いをつけるためのツールをたくさん用意してお待ちしてます。

先住民の紹介

 

 
 

 
塾長:歩 -AYUMI-
 
基本ダメ人間。ダメなりにこの世を満喫できている理由は、中医学とロジカルシンキングと坐禅とロックを実践しているからと考えている。この生きづらい人間社会に折り合いをつけるためのツールをたくさん用意してお待ちしてます。

イベントの講座の受付や調理補助などをしてくれます
出会えたらその日はいいことが起きるかも

たまに塾長の代わりに講義をしたり色々します
(代打時、事前告知あり)