つたえる場

 

食べて出して、呼吸して、考えて、動いて
毎日生きる
 
そのうまいやり方を先人たちは追求してきた
現代人はそれがうまく出来なくなってしまった
自然から離れたから
完全なる野生に戻ることは無理な私たちにも
できる「うまいやり方」のヒントがここにある

古今東西の体にまつわる講座。さまざまな知識を習得し、有機的につないで知恵に昇華しよう。健やかに生きるための情報は、義務教育とおばあちゃんの知恵袋に詰まっている。
時間というあなたの財産を有効活用すべく、自宅で外出先で、好きな時好きな場所で動画を見て学ぶ(youtubeを経由)。そして実践することで、君も知恵の伝承者となれ!

最終目標

生きる知恵が生活の中に。
これをきっかけに学びを深めたいジャンルを見つけられる。
 

おすすめ対象者

賢い買い物を目指している人
ドラッグストアで働く人
 

概要

薬膳基礎「季節の養生」90分×6本(セット販売のみ)
薬膳応用 各種テーマ 90分×5本(〃)
食材の薬膳的効能紹介 60分 15種
ドラッグストア活用法 90分 2種
上記からお好きなものを選べます
※令和2年5月現在
 
note内で、お月謝制も始めました
月額1000円で過去の動画が見放題
 
講座の雰囲気はこちら。サンプル動画「ゴーヤ 30分版」

薬膳を勉強してみたいけど、漢方の使い方を知りたいけど、医学知識とかないし、陰陽五行論とか難しそう。という不安を抱えた子羊のための入門編。
陰陽とは、五行とは。それを季節の養生や自分の体質に応じて使いこなす為の、基礎の基礎を優しく易しく解説します。医療系の知識のある人は、それを一旦捨ててもらいます。

最終目標

陰陽五行論の基礎を知り、様々な学びに繋げる
陰陽五行論を通じて自分のいきかたを考える
 

おすすめ対象者

この世界で生きづらい人
薬膳や漢方の世界で行き詰っている人
 

概要・日程

一、陰陽五行論(動画にて事前学習)
一、季節の養生に対応する五気について
一、人体にとって重要な3つの物質 気血津液について
一、内臓の機能 五臓六腑について
一、薬膳をするために不可欠な食材のチカラの見方について
 

会場・受講料

やわるしす事務所(愛知県あま市「木田」駅徒歩10分)
または オンラインにて
20000円(4テーマ分+事前学習動画)
 

調理は出来ないけど薬膳したい。習ったことはすぐやってみたい。そんな人は薬膳茶がおすすめだ。季節の薬膳をテーマに基礎理論と、薬膳茶の配合の基本的な考え方を身につけるべし。

 

最終目標

毎日の変化に応じて自分で薬膳茶を淹れられる
季節の変化に強い体になる

 

おすすめ対象者

気楽に薬膳を楽しみたい人
すぐ実践したい人
お料理での薬膳がしづらい人
 

概要

基本や季節についての講義 60分
茶材の紹介20分 
その月の薬膳茶を味わいつつ質疑応答 40分
 

日程・会場・受講料

奇数月の第2日曜 13:30~15:30
やわるしす事務所(愛知県あま市「木田」駅徒歩10分)
または オンラインにて
4000円/回 (6回セット応相談)
 

人体のほとんどは水で出来ている。その為の水分をどう摂っているのか。お茶という形で摂るならば、その内容も見直さないか?
移り行く季節や年齢と共に移ろいゆく自分に応じて喫茶することで、体の調子を整える技を身に着けよ!
中級編としてお話します。

最終目標

自らの体調に合わせた薬膳茶を配合することができる
季節に応じた薬膳茶でのおもてなしができる
 

おすすめ対象者

食が細く食養生が出来ない人
お茶が好きな人
薬膳を一人でも日々実践したい人
 

概要

講義60分
茶の配合ワーク30分
喫茶と講評30分
 

日程・会場・受講料

2,4,8,10月の第2日曜 13:30~15:30
やわるしす事務所(愛知県あま市「木田」駅徒歩10分)
または オンライン
5,000円/回
 

 

薬膳を通じて己を知り世界を知り、人生を生き抜く知恵を得る講座。
古代中国の哲学と医学をベースに、現代医学や思考法を乗せ、論理的に人体を観察する方法を学ぶ。それにより、自分や大切な人の体の状態を分析し、対応策を立てる事ができるようになるのだ。howtoは薬膳であるが、目指しているのは「薬膳料理を作れる」ようになる事ではない。「薬膳を施膳できる」ことである。それはつまり、ヒトを知り、世界を把握し、具体的な生き方の指標を自分で立てられるようになる事である。

最終目標

論理的にモノゴトをとらえ、こころと体を「楽な」状態へ 

 

おすすめ対象者

なんだかつらい人
人に振り回されてるなと思う人
真剣に薬膳を学びたい人
※「門」を受けられた方、または同等の知識のある方に限ります

 

概要

「門」から一歩進んだ基礎理論の講義
薬膳的食材の考え方・組み合わせ方
ロジカルシンキング手法体験
以上の講義 360分×4回
症例検討会 360分×1回 の全5回
自宅課題(自分を識るための舌診・普段を知る食事記録)毎週提出
 

日程・会場・受講料

7期の日程:全て日曜 9:30~16:30
①7月26日 ②8月30日 ③9月27日 ④10月18日 ⑤11月15日
やわるしす事務所(愛知県あま市「木田」駅徒歩10分)
 または オンライン
 12万円 /全5回(分割応相談)

薬膳を施膳するには、人や自然の観察が重要。そこに必要なチカラ「論理的思考力」。ものごとの因果をつまびらかにし、その中から可能性を探る。その人の最適解を見つけ出せ。
ビジネススキルとして受講したい方もどうぞ。

 

最終目標

ものごとを決めつけず、広い視野で問題を見つめる
それぞれの最適解を見つけられる

 

おすすめ対象者

問題解決の能力を身に着けたい人
決断ができないと悩んでいる人
施膳や処方をバチっと決めたい人

 

概要

ロジカルシンキングの基礎講義 30分程度
ご自身の症状や問題について解決策を探る 90分程度
「ロジックツリー」作成がメインの講座です
 

日程・会場・受講料

7月4日、8月8日、9月5日、10月3日(以降未定)
全て土曜 10:00~12:00
やわるしす事務所(愛知県あま市「木田」駅徒歩10分)
または オンライン 
4000円/回
 

食べることと息をすること。基本だけど分かっていない。それは本当はどんな味?どんな香り?呼吸で何を摂り込み、何を出しているの?それらの感覚を取り戻すヒントとなる体験により、ヒトである前に動物であることを思い出せ。
あなたの体を清々しくする方法を、中医学と古医道が教えてくれます。
 

具体的な内容例

呼吸のトレーニング:中医学の腎を大事にする呼吸で深い呼吸をマスター。古医道の呼吸法を通じてカラダの内を感じることで、より自然体に近づきます。そして自分の内にも外にも「気」があることを感じると、今までになかった感覚や体の使い方に気付けます。

食のトレーニング:現代日本人の多く「は調味料を食べて」いる。あなたが感じている「味」は素材の味か?また、「味」は味覚だけでなく、嗅覚と触覚も重要なファクターである。五感を使って食べることで、食材の持つチカラを存分に得ることができる。その体験をご一緒に。
 
メソッドの習得が目的なので、繰り返しの受講がおススメ。自分自身の変化を楽しみましょう。
 

最終目標

地球のみんなから元気を分けてもらえる体になる
平凡に見えている生活がどれだけ刺激的なのかに気付く
すがすがしい体になる

 

おすすめ対象者

呼吸が浅いなと感じている人
日常がつまらない人
ダイエットしたい人

 

概要

ストレッチと呼吸ワーク (中医学と古医道の呼吸)80分
味わいワーク 30分
体験の言語化 10分
 

日程・会場・受講料

毎月第2日曜 10:00~12:00
やわるしす事務所(愛知県あま市「木田」駅徒歩10分)
※オンライン受講不可
 3000円/回 

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